ΒΑΣΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Ένα από τα αθλήματα που προσφέρεται ιδανικά είναι η βασική γυμναστική. Σε αυτήν την ηλικία τα παιδιά μαθαίνουν αντιγράφοντας τους άλλους, για το λόγο αυτό είναι πολύ χρήσιμη και η παραδειγματική συμμετοχή των προπονητών. Η άσκηση από μικρή ηλικία συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη του παιδιού, στην καλή φυσική του κατάσταση και γενικότερα στην υγεία του. Ταυτόχρονα βοηθάει στην αποφυγή ανεπιθύμητων διατροφικών διαταραχών, όπως είναι η παχυσαρκία η οποία εμφανίζεται συχνά σε παιδιά μικρής ηλικίας που δε  γυμνάζονται. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι τα παιδιά που αθλούνται από νωρίς, όταν φτάσουν στην εφηβεία τους έχουν ήδη χτίσει ένα δυνατό, καλοστημένο, και υγιές σώμα.

Δείτε φωτογραφικό υλικό…..