ΚΑΝΟΕ-ΚΑΓΙΑΚ

Η συστηματική άσκηση στο κανόε-καγιάκ αναπτύσσει το μυϊκό σύστημα, δυναμώνει την καρδιά, τους πνεύμονες και το νευρικό σύστημα, γυμνάζει όλο το σώμα προσφέροντας αερόβια άσκηση και αύξηση αντοχής με μυϊκή ενδυνάμωση. Η επαφή με το νερό είναι πολύ ευεργετική και βοηθά να χαλαρώσει το σώμα και το μυαλό.

Δείτε φωτογραφικό υλικό…..