Ξεκινούν οι προπονήσεις στα τμήματα Ενηλίκων, την Τετάρτη 2 Οκτωβρίου στο Δημοτικό Στάδιο Χαλκίδας.
Οι προπονήσεις θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα-Τετάρτη-Παρασκευή στις 19:00-20:00.
Κλείστε μια θέση στο GROUP και για ΕΣΑΣ..!!!
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στα τηλέφωνα 6943905900 και 6944297725
Υπεύθυνος Προπονητής Tριανταφύλλου Κωνσταντίνος
GROUP TRAINING ΕΝΗΛΙΚΩΝ
Ομαδικό Πρόγραμμα Προπόνησης με μεγάλη ποικιλία ασκήσεων σε συνδυασμό με το τρέξιμο από εξειδικευμένους προπονητές.
Στόχος της προπόνησης :
– Την Βελτίωση της Φυσικής Κατάστασης.
– Την Ενδυνάμωση και την σωστή στάση του σώματος.
– Την Πρόληψη και αποκατάσταση απο τραυματισμούς.
– Την Ενεργοποίηση του Μεταβολισμού.
– Την Καύση του σωματικού λίπους.
– Να βγούμε έξω και να γυμναστούμε στο καθαρό αέρα …!!!!!
Ενδείκνυται για όλους!