PILATES KIDS

Το Pilates μαθαίνει στα παιδιά την ενσυνειδητότητα μέσω των βασικών αρχών του Pilates (το κέντρο, η αναπνοή, η συγκέντρωση, ο έλεγχος, η ροή και η ακρίβεια), τα παιδιά μαθαίνουν να ηρεμούν με τις αναπνοές και να αδειάζουν το μυαλό τους από σκέψεις εστιάζοντας στην άσκηση. Τα παιδιά μπορούν να εκτονωθούν και διοχετεύσουν την ενέργεια τους σε κάτι ειρηνικό. Είναι ελεύθερα να εκφραστούν, να δημιουργήσουν, να παίξουν.

Δείτε φωτογραφικό υλικό…..